Hace más o menos 3 años, aún era de las personas que apachaba “snooze” varias veces antes de levantarme de mi cama, tomando en cuenta a qué me dedico, podrán imaginarse que esto era un verdadero problema pues corría el riesgo de llegar tarde a mis clases. Esto me obligaba a programar la alarma mucho antes y eso, interrumpía las pocas horas que ya de por sí duermo.  Además, veía notablemente que mis niveles de entusiasmo y energía eran bajos la mayor parte del día y dormía varias siestas durante el mismo, las cuales, NO PODIA evitar.

Me gusta muchísimo investigar acerca de lo que sucede a mi alrededor y absorber toda la información y conocimiento que pueda en la menor cantidad de tiempo, así que decidí aprender sobre qué hacer para mejorar mis niveles de energía, lo puse en práctica. Algunas cosas las hice...