Déjame contarte una historia...

Tengo más de 22 años de dedicarme a apoyar a otras personas a cambiar sus vidas de una forma integral.

Miles de clientes han confiado en el Coach Miguel Bran para sus procesos de transformación, gracias a Dios, literalmente miles han conseguido cambios significativos en su salud y bienestar.

¿Has escuchado el dicho: "En casa de herrero, cuchillo de palo"?

Por si no lo conoces, el mismo se refiere a que, aunque se posean las herramientas para lograr algo o apoyar a otros, puede que no estén siendo aplicadas en nosotros mismos.  En otras palabras, falta de congruencia y quizás de integridad con nuestra identidad.

Pues resulta que en el mes de octubre de 2019, hice un viaje de vacaciones con mis hijos. Habíamos estado esperándolo hacía ya algún tiempo y estábamos dispuestos a aprovechar todo lo que ir a ese viaje incluía, bueno, al menos eso...

¿Cuándo fue la última vez que te preguntaste por qué hacías lo que hacías?

Sí, la razón profunda y definitiva del por qué de tus acciones...

Antes de que te me confundas, no estoy hablando de cosas que nos estemos arrepintiendo de haber hecho.   Me refiero a el propósito principal de nuestra forma de vivir en cada área de la vida.

Obviamente, el propósito principal es distinto para cada persona cuando toma una acción.

Déjame ponerte un ejemplo:

Muchas personas quieren perder peso, ¿correcto?, sin embargo, el por qué de cada uno es distinto.  Algunos lo quieren para verse bien, otros por salud, otros por pertenecer, muchos por aprobación, o quizás solo porque sí.

Cada propósito individual es eso precisamente, personal y debe ser respetado.

Pero, ¿realmente será un propósito...

Una de las razones principales por la cual muchas veces nos cuesta alcanzar nuestras metas es el buscar hacer las cosas de manera perfecta. Y es que si bien, debemos hacer nuestro mejor esfuerzo por lograrlas, habrá momentos en que no todo sale como quisiéramos o los resultados no se están dando a la velocidad o de la forma como creíamos que vendrían.

Sucede también que queremos mejorar demasiado al mismo tiempo, hacer ese cambio radical para transformar nuestras vidas en todos los aspectos habidos y por haber.  Empezamos el ejercicio, la dieta, el libro, las clases de cocina y hasta compramos o adoptamos un perro, todo el mismo día... 

¿No crees que es demasiado?

Es en estos momentos que muchos de nosotros tiramos la toalla y abandonamos el camino hacia eso que tanto queremos.

Nuestras intenciones de ser mejores se derrumban porque sentimos que no estamos logrando nada y porque "así para qué...

Me imagino nuestras decisiones, hábitos y acciones como una serie de switches de apagado y encendido en nuestro cerebro.  Algunas hasta pueden tener una posición intermedia entre las dos, la cual inevitablemente, se va hacia algunos de los extremos.  Cada uno de esos interruptores dependen de otros de mayor nivel que se relacionan con las áreas más importantes de nuestra vida, en este caso, nuestra salud.

A lo largo de mi trayecto en fitness, he tratado con miles de personas que buscan mejorar su salud de alguna u otra manera o por lo menos, esa es su intención temporal.  Al mismo tiempo, me he dado cuenta que la mayoría, lastimosamente, fracasan en el intento,  solo para probar de nuevo la siguiente semana, mes o año,  probablemente con los mismo resultados.

¿A qué podemos atribuir esta falta de éxito en la mayoría de nosotros al querer cuidar nuestra salud?  Simplemente, no...