Thrive! Every Day Bits

En este episodio te propongo una nueva forma de abordar el camino hacia un peso saludable. No sigas frustrándote al darle poder a un número en la pesa. Escucha aquí cómo lograrlo... 

Si eres de las personas que nunca tiene tiempo para llenar tu tanque, pronto te quedarás sin gasolina. Aquí te cuento por qué en tu agenda, tú debes ser la prioridad.

Si andas por la vida coleccionando premios de arrepentimiento, quizás debas tomarte un tiempo para estar en el zen de tus emociones y así poder escoger aquello que te va a beneficiar.

Te cuento en este episodio, algo que quizás no sabías acerca de tu actividad física y el efecto en tu peso. O quizás sí lo sabías pero estaba únicament guardadito en tu cerebro. Es el momento de aplicarlo.

Al igual que tus metas, las etapas en cuando te toca lamerte las heridas, deben tener un límite. Es importante honrar y trabajar tus emociones, pero no permanecer ahí perennemente.

Cuando te encuentres frente a una muralla, vuela, podrás ver todo diferente desde el aire. Como águila, identifica tu objetivo y lánzate hacia el.

El autocuidado es una parte esencial de tu crecimiento. Debes estar y sentirte bien para poder brindar lo mejor. Isa te da un tip importante para empezar hoy mismo.

Te encuentras continuamente repitiendo las mismas situaciones críticas en tu vida. Te cuento por qué y qué puedes hacer al respecto.

¿Estás esperando a que todo se alinee para ser feliz y tener paz en tu vida? Si sigues haciéndolo es posible que nunca llegues a ese punto. Aquí te doy algunas estrategias para ser feliz HOY

Cómo convertir algo que crees que no puedes realizar en algo en lo que vas a sobresalir encontrando con esta pregunta la mejor forma de lograrlo...

Las acciones que tomas en lo pequeño, mostrarán una imagen de cómo actuarías en grandes oportunidades. Ante todo se requiere atención para lograr una coherencia.

Existen muchos tipos de adicciones con sus respectivas consecuencias pero quizás no te hayas dado cuenta de esta...