Todos los episodios ∨
Episodios
Enjoy The Thrive! - Episodio 11 - Tu actitud determina tu altitud
Hoy descubrirás por qué una actitud positiva puede elevar tu nivel de vida en todo sentido.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 10 - Enjoy the Ride, Enjoy the Thrive!
La razón del por qué Enjoy the Ride, Enjoy The Thrive!
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 9 - El estrés y la alimentación - Parte 2
Hoy con nuestras invitadas especiales Vanessa De León y Mariely Garcés, continuaremos hablando de cómo afecta el estrés nuestra alimentación y viceversa.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 8 - El estrés y la alimentación
Abordaremos la relación entre la comida y la mala alimentación y el estrés, cómo se interrelacionan y cómo cualquiera puede ser causante de la otra.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 7 - El poder de las decisiones
Abordaremos qué tan importantes son las decisiones en nuestra vida, por qué no las tomamos y cómo empezar a tomar decisiones frecuente y valientemente.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 6 - Emociones - Parte 2
Seguimos platicando acerca de las emociones. Continuamos con las técnicas para trabajarlas de la mejor manera y tendremos una entrevista con Isa Rodríguez y Elynore Estrada, quienes nos compartirán la mejor forma en...
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 5 - Emociones - Parte 1
¿Qué son las emociones y cómo se diferencian de los sentimientos? ¿Son malas las emociones? Empezaremos a trabajar en ellas con estrategias que podemos implementar desde este momento.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 4 - Hábitos
¿Qué son los hábitos? ¿Cómo podemos implantarnos en nosotros de una manera sostenible? Te dejo aquí, 10 estrategias para lograrlo
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 3 - La esencia del cambio Parte 2
Hoy terminaremos de platicar acerca de la esencia del cambio y les daré las 4 estrategias principales para lograrlo.
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 2 - La esencia del cambio parte 1
En este episodio con nuestras invitadas especiales Silvia Cruz y Andrea Meza, exploraremos cuál es la esencia del cambio. ¿Cómo lo están logrando ellas? ¿Cómo podemos lograrlo nosotros?
Ver episodio
Enjoy The Thrive! - Episodio 1 - Autoestima
Bienvenidos al episodio uno.. El inicio de una serie de Podcast destinados a aportar a tu vida. Hoy, además de presentarme, hablaremos de la autoestima.
Ver episodio