ThriveFit Challenge hace uso de las mejores herramientas de psicología del comportamiento, programación neurolingüística y nutrición para cambiar la forma en que te alimentas y tu relación con la comida. Experimentarás cambios profundos, seguros y sostenibles en tu peso y bienestar. Todo esto mediante una entretenida aventura de 90 días llena de deliciosas comidas, gran apoyo del equipo Thrive! y de quienes van contigo en el Challenge y resultados duraderos. Te asombrarás de qué tan bien te verás y sentirás conforme vayas avanzando en ThriveFit, y no se te antojen ya comidas ultra-procesadas, azúcar, sal o licor y, en lugar de estos, te encuentres sin mayor esfuerzo en un camino hacia una alimentación más sana y que de verdad te nutrirá como tu cuerpo necesita. Inscríbete desde hoy en Thrivefit y descubrámoslo juntos!

ThriveFit NO es una dieta. Nos enfocamos a que tu alimentación sea saludable y tus hábitos sostenibles.  Por esta razón todos pueden participar sin importar edad, género o padecimientos.

En nuestros programas de Coaching Nutricional han participado personas con diabetes, padecimientos de tiroides, resistencia a la insulina, síndrome metabólico y otros.  A pesar de que los resultados pueden variar, la alimentación se enfoca en comidas no procesadas y naturales, lo cual, es de beneficio para la salud en todos los casos.  Estamos en contra de productos para quema de grasa que pueden perjudicar tu salud.

Para participar en ThriveFit necesitas además:

• Tener la mente abierta y positiva al cambio y nuevos conocimientos
• Estar dispuesto a aprender y tomar acción
• Comprometerte a dar tu 100% implementando ese conocimiento
• Estar al día con tus lecciones y actividades
• Ser tecnológicamente intuitivo
• Pesa (preferiblemente con porcentaje de grasa)
• Cinta métrica
• Tracker de pasos y actividad (Fitbit, Apple Watch, Garmin, Jawbone) (opcionalmente puedes usar tu smartphone con Apple Health, Samsung Health o Google Fit aunque los resultados con tu teléfono no son tan exactos)

• Inmediatamente recibirás por email el acceso a nuestra plataforma.
• Te llamaremos para darte la bienvenida 
• Te indicaremos los detalles de tu pago en caso hayas escogido la opción de depósito. 
• 9 días antes empezarás a recibir emails con instrucciones.
• 5 días antes del inicio del Challenge, recibirás en la plataforma tu sección de instrucciones.

No, ThriveFit es un programa totalmente en línea, aún así, tendrás mucha comunicación con el Staff de Thrive! y tus compañeros.

Claro! Thrivefit es un programa totalmente en línea.  Puedes participar desde cualquier lugar.

CUANDO TOMÉ LA MEJOR DECICION DE MI VIDA!!!

Les quiero contar como me fue durante este proceso, bueno como voy por que el challenge termina el sábado. 

Me metí a un challenge para bajar de peso!!!

Empecé el challenge ya desesperada de haber probado todoooo lo que existe para bajar de peso, (pero siempre regresaba mi vida desordenada y sedentaria) vine de Semana Santa de este año, y dije hay NO, son cuentos, hoy me meto al challenge de Miguel no pierdo nada con probar; le conté a mi familia a unos amigos para que me hicieran ganas, muchos me hicieron ganas y empecé. Al principio yo decía madre y este como quiere que bajemos si me dejan comer de todo hasta los traguitos jajaja entonces dije si ya tome la decisión le doy con todo! (Me quite todo lo que según yo era malo). Y empezó el challenge, bueno pues lo hice al pie de la letra no me salí ni un día empecé a bajar y bajar, estaba contenta y súper motivada, y cada día más contenta menos libras y así se me fue el tiempo, sin darme cuenta ya estaba súper en el rollo... 

Yo como persona cambie muchísimo mi relación con mi familia está mejor que hace mucho tiempo, mi estado de ánimo super! Yo era incapaz de levantarme antes de las 7:30 am o un fin de semana me levantaba a medio día; ahora no hay día que no me despierte a las 5 am para hacer ejercicio.

Pues ahora les cuento que estoy terminando el challenge nunca creí que iba a aguantar tanto tiempo, pero lo hice y voy bajando 33 libras y 12% de grasa corporal, y mi forma de alimentarme cambio al cien... Estoy feliz, con ganas de más y por eso decidí seguir el programa de PN (PRECISION NUTRITION) con las mismas ganas que hice el challenge, ya que aún me falta BASTANTE!!! también voy a meterme a los entrenos online de Thrive!

Por supuesto muchas gracias a todo el equipo de Thrive! pero en especial a mi amigo que lo quiero muchísimo Miguel Bran, que sin el apoyo de él no hubiera sido lo mismo, he aprendido miles de él, de verdad es lo máximo!!! Sin duda fue la mejor decisión de mi vida!! 

Toda mi vida he batallado con el peso, mi tendencia a engordar esta en mis genes.

He hecho TODAS las dietas que existen y fui a muchos nutricionistas y centros para perdida de peso.

Hace 11 anos logre bajar bastante en un programa viviendo en Estados Unidos, baje 40 libras. Ahora que se mas de alimentación me doy cuenta que ese programa que hice, aunque si me ayudo a bajar, no fue NADA sano y estoy casi segura que, aunque estuve en mi momento mas delgada, no estaba sana, no estaba activa fisicamente y mi porcentaje de grasa seguro estaba SUPER mal.

Logre mantenerme es mi peso durante todo mi noviazgo. Tres  años despues, estando comprometida, decidi dejar de fumar. Por la ansiedad que me daba comia de mas y engorde un poco. Tuve casi que dejar de comer para poder entrar en mi vestido de novia y lo logre! Me fui de luna de miel 3 semana y cuando regrese no estraba en mis jeans y empezo mi subida de peso lentamente.

Tengo 34 años y en los ultimos 5 años tuve 3 hijos. Mi primer embarazo lo empece mas o menos bien pues habia logrado bajar ya viviendo en Guatemala pero despues de tener a mi hija me quede con sobre peso, en cada embarazo me engordaba mas y no bajaba todo lo que subia entre embarazos.

En noviembre 2017 que nacio mi hijo tome 2 decisiones:

1. No tener mas bebes
2. Regresar a mi peso de novia.

Las fechas Navideñas no ayudaron, empece el 2018 haciendo unas dietas super estrictas donde pasaba hambre y tenia mis “cheat days” y me fue peor, Me engorde aun mas comiendo asi.

Estabamos en las vacaciones de Semana Santa con mi familia y amigos, toque fondo cuando veia las fotos que nos tomabamos. Me senti super decepcionada de mi al verme tan grande y de no sentirme sana. En esas mismas vacaciones mi mejor amiga (la famosa Emily) me dijo que nos metieramos a Thrive Fit juntas. Habia escuchado miles de Miguel pero no me veia capaz de hacer un cambio tan grande en mi vida, menos de hacer ejercicio pues yo era la mas sedentaria del mundo.

El 2 de abril fue mi cumpleaños y decidi regarlarme el challenge, no pense tanto y me inscribi.

Algo paso en mi, pues desde el dia 1 estuve super positiva y desde el dia 1 empece a hacer ejercicio, cabe mensionar que no soy la gran atleta, pero fueron pocos los dias durante el challenge que no logre hacer minimo los 10,000 pasos.

Todos los dias camino a paso rapido rezando el Rosario y cada dia le ofrezco a la Virgen hacerlo “solo por hoy” por mi misma y para ella, seguido de poder ecuchar la musica que me gusta mientras camino. Ese es mi tiempo de estar sola y estar de verdad  conmigo misma… Teniendo 3 hijos seguiditos eso no pasa mucho ;)

Hubo dias super dificiles, mas cuando tome la decision de quitarme alimentos que creia que jamas podria dejar, como la cafeina! Pase 3 dias con dolor de cabeza, peleando con mi esposo y de mal humor pero paso.

Segui al pie de la letra las lecciones y confie a ciegas en el programa. Miguel tiene un don indiscriptible, no lo conozco en persona, pero lo fregue a mas no poder durante el challenge (no fui yo la que le escribio a las 2:00 A.M.!!!).

Nunca me desespere ni pense en tirar la toalla pues los resultados cada vez eran mas y mejores . La pesa empezo a bajar y a bajar , las medidas no digamos. Pero lo mejor es que estoy aprendiendo a comer y a ser una persona mas sana fijandome no solo en el peso sino que en TODO! Me siento llena de energia y veo mejoras hasta en mi pelo, piel y uñas.

Me siento mejor que nunca. Me falta bastane para llegar a mi meta pero que se lo lograre. Ya estoy inscrita en LifeTime Changes y ya quiero que empiece.

Estoy mas que agradecida con Miguel y con todo su equipo por ayudarme a cambiar y ser una mejor version de mi. ThriveFit es de las mejores cosas que me ha pasado y fui feliz de hacerlo con amigos cercanos (Emily, Andrea, Julio Enrique y Ana Paty) fue mas facil estando todos en la misma sintonia y hubo momentos donde hasta dijimos “si no bajamos pela… por lo menos nos hemos &^%$#%&  de la risa!!”. Fue re alegre apoyarnos y hacernos porras.

Hoy termino Thrive Fit 2 con 32lb. menos, 13.6% menos de porcentaje de grasa y 87cm. menos de todo el cuerpo.

SI SE PUEDE y seguimos con todo!