Te ayudamos a liberarte de las dietas restrictivas, planes de ejercicio sin objetivos y mitos no saludables.

Aprende de forma sostenible cómo obtener resultados duraderos con nuestro programa integral de coaching.

Lo vemos todo el tiempo...

Juntos haremos un gran cambio en tu identidad. Pasarás de ser una persona ansiosa e insegura a ser una persona felizmente fuerte y segura de sí misma y en control de su estilo de vida.

¿Cómo lo hacemos? Nos enfocamos en 3 partes fundamentales que son clave para el éxito de este programa:

Mindset, hábitos de nutrición y ejercicio.

¿Qué te ofrecemos?

-Entrenos amenos, seguros y efectivos

-Te asesoramos como adaptar tus hábitos de nutrición a un estilo de vida saludable.

-Te ayudaremos a romper mitos, destruir las barreras y creencias limitantes que te impiden avanzar con tus objetivos.

Juntos estaremos cambiando tu estilo de vida en un abrir y cerrar de ojos. 

Smart Life es, hasta el momento, el mejor programa de Coaching Nutricional basado en hábitos que Thrive! tiene.

En las semanas que llevo siguiendo el programa he obtenido resultados que no hubiera imaginado posibles.

He conseguido reducir mi porcentaje de grasa al punto que estoy empezando a marcar mis brazos, espalda, piernas y abdomen. Los hábitos que ya había aprendido en programas anteriores de Thrive! los he estado reforzando y recuperando aquellos que había perdido.

Cristina Sierra

¡Transforma tu vida desde ya! 

Importante: debes entender inglés leído o escuchado para aplicar.

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» Sientes que estás atrapado en las mismas aburridas y poco efectivas rutinas de ejercicios.

» Te sientes confundido con tanta información que existe hoy en día sobre hábitos, alimentación y ejercicio.

» Comes emocionalmente.

» Etiquetas a la comida como buena/mala y te abrumas con la presión de comer o beber en situaciones sociales.

» Te sientes cansado de seguir las últimas dietas de moda para tratar de obtener, en vano, resultados rápidos. 

» Te falta motivación para hacer ejercicio y llevar un estilo de vida activo.

Puede ser que hayas tenido un éxito temporal de vez en cuando en tu camino pero,
¿ A qué costo?
¿Cuánto tiempo y energía habrás gastado ya?
¿Estrés?
¿Esfuerzos?
¿En cuántos callejones sin salida has estado antes de experimentar el éxito?

Invertir en coaching es como tener un pase rápido que te acerca al éxito en tus objetivos de alimentación y fitness.  En este camino, tendrás un plan personalizado, implementarás hábitos saludables, cambiarás tu mentalidad y, en base a coaching por evidencia, aprenderás a hacer los ajustes necesarios para que llegues a tu meta y logres permanecer en ella.

Deja de sentirte perdido en este laberinto que a veces pareciera no tener salida y permítenos guiarte y acompañarte hasta llegar a esa meta.

Toma los primeros pasos para comenzar con tu transformación

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Disponibilidad

En comparación con otros planes o programas de coaching online, nosotros en Smart Life te ofrecemos comunicación directa con tu coach para que puedas resolver tus dudas lo antes posible.  

Libertad

Diseñamos tu plan personalizado a manera que cumpla con tus necesidades. De esta forma no te sentirás atado a un estilo de vida que no se adapta a ti. 

Comunidad

Nuestra comunidad Smart Life es de lo mejor en nuestro programa. Todo nuestro equipo y participantes están a tu alcance para apoyarte y celebrar cada meta juntos. Queremos que cuentes con nosotros y te sientas en confianza.  

 

Rendición de cuentas

Con este programa podrás medir tu progreso. Tu Coach estará pendiente de ti semanalmente para ajustar y guiarte en tu plan de acción. 

Mentalidad

Pasión en el coaching es lo que nos distingue del resto de los demás.

Queremos que creas en ti mismo, que te mantengas con una mentalidad positiva y con salud mental estable. 

Con toda autoridad podemos decirte que nuestros clientes se ven y se sienten mejor cada días,  gracias a nuestras poderosas técnicas de coaching. 

Resultados

Vivimos en una industria inundada de ofertas de resultados rápidos no permanentes, dietas de moda e incluso, en algunos casos, prácticas dañinas que tienen un alto impacto en la vida de los personas tanto mental como físicamente. 
Por el contrario, nos enorgullecemos de poder decir que hemos impactado positivamente la vida de miles de personas. 

Creemos que la prueba esta allí para que todos la vean. 

 

Créeme cuando te digo que de verdad NO NECESITAS ninguna de esas pastillas para adelgazar ni las famosas dietas de comer piña o papaya por una semana.... Lo único que necesitas es un apoyo correcto y efectivo con un plan hecho a la medida.

 

Comencé esta empresa de online coaching hace varios años atrás simplemente porque ya estaba cansado de tanto engaño que existe hoy en día en esta industria del bienestar. Tantas dietas de moda y personas recomendando productos dañinos para la salud. 

Realmente estoy convencido de que con determinación y enfoque, sí puedes transformar tu cuerpo y mente en cuestión de unos meses, pero ojo, este programa no tiene absolutamente nada que ver con dietas milagrosas ni pastillas mágicas.

Todo nuestro equipo de coaches está enfocado en evidencia basada en la ciencia para respaldarte en tu proceso. Nos enfocamos profundamente en estrategias y técnicas que podrás utilizar para tener un cuerpo más fuerte y esbelto, una mentalidad muy poderosa y un sistema de alimentación propio con el cuál tendrás libertad y control para el resto de tu vida.

Ayudamos a sincronizar tu mente y corazón por medio del life, health and fitness coaching para ayudar a tu crecimiento forma integral. 

Los resultados de nuestros clientes les han hecho tener una actitud distinta hacia la vida y en cada uno de sus aspectos. 

Si estás comprometido con el cambio y aprendes e implementas los fundamentos de hábitos saludables, pronto sentirás y celebrarás los mismos logros que ellos han tenido.

Definitivamente no somos una plantilla genérica de ejercicio y alimentación. Somos Coaches.

Nos especializamos en estrategias y técnicas funcionales que te permitan ser más fuerte, ponerte en forma y con un mindset poderoso, a esto agrégale que tendrás total libertad y autocontrol de ti mismo.

Nuestro coaching le ha permitido a mucha gente conseguir resultados sorprendentes en su salud impactando positivamente en otras areas de su vida personal y profesional.

 

Conoce a tus Coaches Nutricionales

Cuidaremos muy bien de ti. Nos hemos preparado arduamente en estudios y experiencia para apoyarte en lograr ese estilo de vida que siempre has querido.

Somos Coaches Nutricionales pero no preparamos dietas, menús ni planes de alimentación  porque realmente todos sabemos cuál es el resultado de estas siempre.

En lugar de esto, apoyamos a nuestros clientes a practicar hábitos para desarrollar habilidades que les ayuden a alimentarse, sentirse y verse mejor.

Una analogía que nos gusta utilizar es que si quieres aprender un idioma o a tocar un instrumento, tienes que practicar. Es lo mismo con los hábitos saludables, debemos practicarlos y se requiere de una práctica consistente para mejorar.

No prometemos soluciones rápidas ni mágicas, pero te ayudaremos a desarrollar habilidades nutricionales sostenibles de una manera estratégica y asistida que te conduzcan al logro de tus metas permanentemente.

Miguel Bran

Head Coach - Precision Nutrition Level 2 - Certified Fitness Expert
Life Coach

Isabel Rodríguez

Nutritional Coach - Precision Nutrition Level 1 -
Certified Personal Trainer

Giovanna Vettorazzi

Nutritional Coach -
Precision Nutrition Level 1 -
Certified Fitness Coach

Lorena Presa

Nutritional Coach - Precision Nutrition Level 1 -
Certified Personal Trainer

MERCEDES ORDÓÑEZ

Estoy super contenta con Smart Life. Llevo 20 años conociendo programas para bajar de peso, pero nunca había conocido uno tan integral. Trabajamos poco a poco desde la raíz: alimentación consciente, creencias, nutrición, ejercicio y balance. Las herramientas y el acompañamiento del grupo y de todo el equipo de Miguel Bran, me han ayudado a no claudicar.

Me siento empoderada, segura y confiada en que esta vez no solo lograré bajar todo el peso que deseo, sino que será un cambio para siempre. Si estás buscando fórmulas mágicas y rápidas, este no es un programa para ti. Este es un programa de trabajo profundo, hacia adentro de ti.

Miguel, en su programa, nos enseña a enfocarnos en lo importante y tener una mente abierta y positiva. EnfocaRme en un 1% de mejora me ha llevado a este primer escalón de éxito. En 6 semanas he bajado 12 libras. ¡¡¡Y VOY POR MAS!!!

Mercedes O.

ZULMY PRERA

Soy parte del programa piloto de Thrive, Smart Life. Estoy muy feliz de haberme animado a probar este programa, ya que además de estar bajando de peso, que es una de mis metas, estoy aprendiendo a comer balanceado, un poco de todo, pero dentro parámetros establecidos para optimizar mi salud.

Estoy muy orgullosa de mi misma por lo que he logrado al día de hoy, he tenido días "perfectos" de cumplimiento y días en los que me he tropezado, pero ya tengo las herramientas para levantarme rápido, sacudirme el polvo y seguir adelante.

Estoy feliz que en 7 semanas ya llevo la mitad de mi meta en baja de peso, y estoy con muchas ganas de bajar lo que me hace falta para poder dedicarme de lleno al mantenimiento. Es un programa integral, de un año y estoy muy feliz de ser parte de él.


Zulmy Prera -

MARGARITA PADILLA


Hola. Me llamo Margarita. El programa me ha ayudado muchísimo a entenderme a mi misma. A internalizar en mis sentimientos y también identificar el porqué de todo realmente.

Ahora estoy viviendo una vida más pacífica, práctica y feliz. Realmente lo he disfrutado mucho porque me siento empoderada a seguir mejorando cada día. A entender que la vida que tenemos es una y hay que vivirla plenamente. Y de paso, pues estoy bajando de peso que también cuenta.

Margarita Padilla

MAY MCMATH

El 1 de agosto me embarqué en un nuevo reto con mi Coach Miguel Bran, no sabía a lo  que me enfrentaría,  pero una vez más confié en su programa,

Como lo he hecho desde que inicié con el Thrivefit en el 2018, estoy muy feliz muy agradecida, muy orgullosa de mi misma por todos los logros que he tenido en tan sólo un mes! Estoy con muchísimas ganas de seguir adelante y conquistar esa meta que miraba tan lejos, la cual cada vez, la veo y está más cerca. 💚

Les comparto mis fotos del inicio, y de mis logros hasta el momento, pues aun vamos por MAS!

May McMath

ANDREALUCÍA BARRIENTOS

Me siento súper orgullosa de pertenecer a Smart Life y darle un giro de 360 grados a mí vida. En estas 6 semanas he aprendido a ser más consciente con mí alimentación de una forma integral además de aprender nuevos hábitos saludables que ahora son parte fundamental en mí y en casa.

Me he vuelto más activa y saludable en varias áreas. Ahora todos los días medito, hago mis respiraciones, ejercicio y lo más importante organizo de forma inteligente mi alimentación para el resto del día.


Este programa nos enseña a llevar un estilo de vida más saludable ya que integramos y mejoramos muchas áreas de nuestras vidas, todo esto es gracias a la retroalimentación que Miguel Bran nos brinda todos días.

AndreaLucía Barrientos

Estas a 1 click de transformar tu vida 

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Comunicación 1-a-1 con tu Coach

Somos accesibles. Tendrás comunicación 1 a 1 con tu Coach. Lo diremos de nuevo, no somos una app ni una plantilla, somos mucho más que eso. Nuestro impacto y resultados provienen de la construcción de relaciones profesionales con nuestros clientes; nos comunicamos, escuchamos, entendemos y te enseñamos cómo triunfar.

Apoyo de coaching nutricional

Te guiamos para que crees una alimentación que te quede de por vida. Tu nutrición tiene que ir de la mano con tu estilo de vida mientras te alineas con tu objetivo.

Ponte en la mejor forma de tu vida mientras disfrutas de la comida que te encanta. Hay CERO restricciones alimentarias, nada está fuera de los límites.

Planes de entreno balanceados

Ya sea que escojas la opción de nuestro programa de ejercicios NOW o solicites un personal trainer, tendrás un plan de entrenamiento balanceado y en armonía con tu estilo de vida, entorno y objetivos. Tu plan es fluido y progresivo. 

Revisión semanal de tu Coach

Una vez a la semana tu coach revisará tus logros. Es la oportunidad para celebrar tus pequeños y grandes éxitos y también el momento ideal para recibir el apoyo en tus áreas de oportunidad mediante ajustes que se estarán realizando a tu plan.

Todo al alcance de tu mano

Nuestras poderosas plataformas te permitirán accesar a tu programa personalizado de hábitos nutrición (PRECISION NUTRITION) y ejercicio (NOW) rápidamente ya sea desde tu computadora o celular. 

Reunión mensual estratégica

Una vez al mes tendrás una reunión online con tu Coach para revisar tu desempeño en el mes. Evaluarán si es necesario reforzar las estrategias implementadas con el objetivo de seguir progresando.  Además, cada 15 días tendrás un Coaching Grupal con Miguel Bran y sus coaches.

Comunidad SMART LIFE

Nuestra comunidad SMART LIFE está activamente a tu disposición para motivarte y brindarte el apoyo desde tips, consejos, dudas y hasta recetas.

Learning Zone

Una biblioteca llena de videos y lecciones a tu disposición para ampliar tu conocimiento sobre hábitos nutrición, ejercicio y mindset. El conocimiento aplicado es vital para generar confianza en lo que está haciendo para poder tomar el control de su salud y estado físico.

Q&A 

Participa quincenalmente en este espacio con nuestra comunidad mientras nos enfocamos en temas relevantes para mejorar la conciencia de ti mismo y expandir tu conocimiento y confianza.

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Preguntas Frecuentes

¡Transforma tu vida desde ya! 

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No es necesario que sepas por dónde empezar. Tampoco es necesario tener una talla o una edad determinada. Y no importa si has luchado con tu peso muchas veces sin éxito. 

Lo que sí es necesario es que debes tomar medidas antes de que se te pase esta oportunidad.

Puedes optar por seguir haciendo lo que siempre has hecho o puedes tomar una decisión firme ahora mismo para finalmente ponerte en forma y sentirte genial. 

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